Nichts
ist überzeugender als Erfolg.
Leopold
von Ranke
Welche Erfahrungen habe ich mit
Mentaltraining gemacht?
(Original
übernommen):
Kurs 16.6.2003
Als relativ rationaldenkender Mensch war ich vor dem Kurs etwas
skeptisch, was das Mentaltraining betrifft.
Aber schon nach dem ersten Kurstag war meine
Skepsis voll und ganz verschwunden. Ich habe erkennen dürfen, dass das
Mentaltraining wirklich funktioniert und dass man damit viele Bereiche
des persönlichen Lebens besser meistern und auch steuern kann.
Mentaltraining ist eine Übungssache und es macht mir Freude, täglich
mein Mentaltraining durchzuführen. Wie bei Allem, so ist es auch hier,
Übung macht den Meister! Ich kann den Kurs, der wirklich für alle
geeignet ist, besten empfehlen.
Herr T. aus F.
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Grundkurs Mentaltraining 27.3.2003:
Seit ich Mentaltraining mache, lebe ich etwas langsamer, dafür viel
bewusster. Vieles geht plötzlich wie von selbst und ich erreiche meine
Ziele schneller.
Für mich gehört Mentaltraining heute wie
Zähne putzen zum täglichen Leben.
Wegen meiner Migräne: Seit dem Spezialkurs
weiss ich, welches meine Auslöser für Kopfweh sind. Ich habe heute
viel weniger Kopfweh, brauche fast keine Medikamente mehr und meine
Lebensqualität ist viel höher.
Frau B. aus D.
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Grundkurs Mentaltraining: 10.9.2002: Mentaltraining
bedeutet für mich: sich gedanken über die aktuelle Lebenssituation zu
machen einen eigentlichen soll / ist vergleich anstellen.
Die ziele definieren und so die differenz
zwischen soll und ist zu minimieren.
Nicht an den schwierigkeiten die das leben für
uns alle bereithält zu verzweifeln, sondern daran zu wachsen und zu
lernen. Und am ende gestärkt und sicher aus einer "Krise /
Prüfung" hervorzugehen.
Mentaltraining ist für mich ein hilfsmittel
auf dem weg zu einer selbstgewählten lebensform in der ich mich wohl
und geborgen fühle.
Mentaltraining ist für mich wie die starke
hand des vaters, nach der ein kind in einer dunklen nacht greift.
Dank des mentaltraining habe ich das gefühl
der kapitän auf meinem schiff zu sein, das einen wilden fluss (Leben)
runterfährt. Ich habe das steuer fest im griff und gehe dort an land wo
ich es will und nicht wo der fluss mich zufälligerweise
hinspühlt.
Ich bin der Chef auf meinem Boot!
Auch wenn momentan nicht alles optimal läuft,
so weiss ich dass ich mich auf MT verlassen kann, weil ich schon
eindrückliche Erlebnisse / Erfolge dank MT hatte.
Herr B. aus S.
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Grundkurs Mentaltraining 12.2.2001: Ich habe
mehrere Jahre darauf gewartet, dass sich in meinem Leben etwas verändert.
Ich besuchte bei Brigitta den Grundkurs Mentaltraining (Klubschule
Migros). Schon nach dem Grundkurs war ich in der Lage, meine Situation
besser einzuschätzen und etwas zu ändern. Mir war nun bewusst, dass
ich etwas T U N muss. Von alleine ändert sich gar
nichts! Ich hatte so viel Erfolg und war neugierig geworden, dass ich
noch weitere Module besuchte. Nach 2 Jahren Mentaltraining habe ich mich
privat und beruflich neu orientiert und bin rundum glücklich. Ohne
Mentaltrainig hätte ich es nie geschafft, das zu sein was ich heute
bin.
Frau B. aus C.
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Grundkurs,
Aufbaukurs Mentaltraining, Seminar "Erfolg":
Gerne fasse ich meine Erfahrungen
mit Mentaltraining kurz zusammen:
Inzwischen gehört MT zu meinen Alltag, zu Tagesbeginn gehört neben der
Wasserdusche auch die Energiedusche! Mit den richtigen/passenden
Affirmationen startet man einfach ruhiger und gelassener in den neuen
Tag.
Sehr oft wende ich MT z. B. im geschäftlichen Bereich an vor
schwierigen Gesprächen, ob mit meinem Vorgesetzen oder mit Personen aus
meinem Team (Vorauserleben) oder auch bei der Auswahl von neuem
Personal, für die Vorbereitung von Sitzungen etc., bei der Lösung von
besonderen Fällen aber auch in Bezug auf die Verbesserung der
Konzentration und Effizienz lässt sich MT sehr gut einsetzen.
Wenn man ganz kurzfristig in eine "spezielle/schwierige"
Situation gerät, wo man nicht lange Zeit hat sich vorzubereiten, finde
ich die Dreifinger-Technik sehr wirksam. "Ich bin ruhig und
gelassen und sage das richtige im richtigen Zeitpunkt" ist sehr
hilfreich. Kürzlich habe ich einem Bekannten diesen Tip weitergegeben
(ohne speziell auf MT einzugehen), es hat gewirkt, einfach schon durch
die Kraft der positiven Gedanken.
Auch privat setze ich das MT oft ein. Bei Einladungen, Familienanlässen
(kürzlich bei einer Hochzeit) und auch bei der Vorbereitung von Ferien
oder mit guter Energie an einem Seminar teilnehmen etc.
Im gesundheitlichen Bereich ist MT für mich auch sehr hilfreich. Gerade
das Thema "Stress" ist ja in aller Munde. Umgang mit dem
Stress ist ein ganz wichtiges Thema.
Meinung:
Dein
Angebot von verschiedenen Modulen und/oder Tages-/Abendseminare finde
ich sehr lehrreich. Man hat die Möglichkeit, Gehörtes und Gelerntes
aufzufrischen, zu ergänzen und offene Fragen zu klären und natürlich
neue Themen zu erarbeiten.
Das Allerwichtigste ist aber das Training, man muss dranbleiben, wenn
man Erfolg haben will. Ich denke, dass viele Leute sich einfach nicht
genügend Zeit nehmen, es ihnen noch zu wenig bewusst ist, was MT
bewirken kann.
Weiterhin viel Erfolg wünsche ich dir von Herzen.
Frau S, aus C.
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Grundkurs Mentaltraining, Prozess
Selbstvertrauen:
Ich hoffe es geht Ihnen genauso wie mir. Sie müssen überzeugt werden,
damit Sie mitmachen.
Ja, dann werden Sie sich mal bewusst wie effektiv Sie vielleicht während
Jahrzehnten Ihre Software geprägt haben, und was daraus geworden ist. Es
wird Ihnen nicht sehr munden. Aber Sie werden überzeugt sein, wie einfach
es ist, Ihr wenig gebrauchtes Gehirn mit einer neuen Software zu
programmieren, die jeden Tag zu Ihrer Freude funktioniert. Mentaltraining
braucht Disziplin, und dass wir unsere kleine Persönlichkeit nicht so
ernst nehmen, sondern unser Selbst entdecken. Das führt Sie zu
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Selbstentwicklung
und alles was Sie zu einem erfolgreichen Leben brauchen!!!
Ich bin auf dem Weg dazu und fühle mich dank der Hartnäckigkeit von
Brigitta Baltisberger, die meine Persönlichkeit erkannt hat so gut wie
noch nie in meinem Leben.
Herr H. S., von T.
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Mentaltrainingskurs, Herbst 1999: Ich habe die
Erfahrung gemacht, dass es wirklich an einem selber liegt, ob es einem
gut geht oder nicht. Der Spruch "Ich wollte die Welt verändern.
Es änderte sich nichts. Ich änderte mich, dann änderte sich alles! trifft
wirklich zu. Ich habe früher oft die Fehler bei den anderen gesucht,
jetzt mache ich mir zuerst Gedanken, wie ich es selber hätte besser
machen können. z.B. in der Partnerschaft
habe ich die Fehler beim Partner gesucht und probiert ihn zu verändern.
I
ch habe eine positivere
Lebenseinstellung allgemein. Finde mich besser zurecht, wenn ich in
einer Negativ-Phase bin.
Die Seminare/Aufbaukurse geben einem immer wieder einen neuen Kick.
Leider ist es manchmal so, wenn es mir gut geht, vernachlässige das MT
etwas und wenn es mir nicht so gut geht, mache ich wieder regelmässig.
Mit dem Besuch eines Kurses bekommt man wieder die richtige Einstellung
zum MT.
Frau F. W., von C.
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Zu den
anderen Seminaren und Kursen:
Seminar Selbstvertrauen,
02.02.2002
Ich habe sehr viel profitiert von Deinen Seminaren. Vor allem mit dem
Seminar Selbstvertrauen. Nach dem Seminar wusste ich erst wer ich war
und was ich eigentlich alles konnte. Das gab mir Mut und mehr
Selbstvertrauen. Auch Mut mein Leben total umzukrempeln. Ich habe heute
eine ganz neue Lebensqualität und ich bin froh, dass ich Dich Brigitta
kennenlernen durfte. Ich werde noch weiterhin an Deinen Abenden
teilnehmen, falls es die Arbeit im Betrieb erlaubt und mich das Thema
anspricht. Ich möchte Dir Mut machen, mach weiter so.
Frau H. aus S.
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Seminar Modul VI - Zu
Harmonie und Frieden kommen!
Vielen Dank nochmals für den wirklich supertollen,
wertvollen Samstag. Das Seminar hat mich begeistert und wieder viel Power
gegeben; es war eine tolle Gruppe und man kann wirklich immer wieder
profitieren vom Austausch untereinander! Viel hängt natürlich auch von der
Leitung ab; Du verstehst es vortrefflich, einen solchen Seminartag so zu
gestalten, dass es durchgehend spannend und kurzweilig ist! Einfach toll!
Kompliment nochmal.
Herr A. D. aus B.R.
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Motivationstreff: Mobbing
Ich denke immer noch an den letzten Donnerstag. Dieser
Abend war irgendwie voll Motivation und positiver Energie, so etwas habe ich
schon lange nicht mehr erlebt. Vielen Dank für den schönen Abend.
Herr P. J. aus I. (ein nicht gemobbter)
Nur das hat Macht über
dich, dem du kraft deiner Gedanken Macht verleihst.
Anthony Robbins
Für
weitere
Auskünfte und bei Fragen, Interesse oder für weitere Details:
Brigitta
Baltisberger
Nussbaumstrasse 1 B
7205 Zizers
Telefon: 081
322 58 79 oder Mobile: 079 233 33 07
E-Mail: info@bb-mentaltraining.ch
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